感情是人区别其他动物的标准，人的感情有很多种，亲情，爱情，友情.在人的生活中唯一爱情最让人头疼，"问世间情是何物，只叫人生死相许"，“只羡鸳鸯不羡仙”等这些来形容男女感情的美句。在现在的社会中失恋是很常见的时间。可是失恋后的做法却不是很理智，到底分手后怎么办？小编教大家几种精神转移的办法。
方法/步骤
1
物质转移：这种比较合适女孩子,失恋中的女孩在心底的伤口是很难通过时间来愈合的，不过女孩的天性都不叫重于购物，和自己的姐妹一起去购物是治疗的良药,当然适可而止
2
情感转移：把自己的情感转移到另外的事物中去，当然这里指的事物有很多，可以是工作也可以是人,这个根据个人的境况来订。
3
地点转移：中国有句古话故地重游，往事回忆，分手后的人需要一个新的环境，新的心境用来遗忘过去的事物.
4
精神转移：不要让自己一个人独处，失恋中的人在一个的人时间容易产生悲观的想法，后果比较严重，就算你在怎么不愿意和自己的同事，朋友一起唱歌，打球.
注意事项
当然每个人的性格不一样，上面的可能比较大众化.当你觉的不合适你的时候,不要过分的要求自己。
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