1、收步时靠前腿如何拖带，靠腰脊之力收腿吗？腰胯力从何来？此时是否会有前腿坐实，落双重之弊呢？ 不相信有腰脊之力是吧。说说起势，两臂松松的如绳索拴在肩膀上，全靠腰脊之力棚挑而起。没有惯性可借，两臂又不能用一点力，气力从哪来？这就是腰脊之力。你不松松的练，慢慢的积累怎能体会得到？ 前面提到，即使是受力的腿也可放松，做工的肌肉也可放松，上身松透为虚，重心在下为实，怎是双重？
2、 我现在是用支撑腿推地，让重心略微上升，腰胯带动后腿收回。找推动力是觉得腰是力的主宰，但似乎不是力的源泉。 你感到重心略位上升，那是你腹部紧张的结果，也就是你说站不稳的原因。练拳就是要卸掉身上的僵劲，一点点力都不要用，全靠腰脊来带，要不怎说太极不动手，动手非太极，四肢举动并称为四肢，腿也是一样的不动。什么叫不动，就是不自动，四肢都挂在腰上，以腰带动，一动无有不动。你不舍得松，这些你是体会不到的，你越是急着找推动力，离太极就越远。一句话：放下、舍掉。
3、收步和抬腿是分开的吗？应该不能分开吧？ 猫步收步时如拖泥带水，你现在是拖的时间长点好，后腿舍掉后才能知道后胯在那里，也只有松开了胯才能走好猫步。 抬腿指的是新一步的开始。
4、迈步时腰胯如何送前腿？力从何来，如支撑腿不动，是否也有双重之弊呢？ 迈步时迈出腿虚若全无，支撑腿也可松下来，上身虚无，下盘稳固，怎是双重？
5、落步和迈步能分开吗？应该是同一的过程吧？迈步时一腿虚抬，落步是两脚着地。
6、我的做法中支撑腿有推地的感觉，从而能够不落双重，但重心有上下。不知重心上下是否错误？ 重心分上下不是双重吗？
7、收步时腰如何动？迈步时腰如何动？假如不动应该违反了一动无有不动的原则吧？，而且不能体现腰为主宰吧？ 不要这么教条，那照这么说起势时该怎么一动无有不动？前辈写下的太极拳经，那是练成了真太极后的体会，不是原因，是结果。太极拳本来是很简朴的，松松悄悄，不着一丝僵劲的行拳走架，功夫慢慢就会上身。不要把本来很简朴的事情想得那么复杂，练拳就是解放脑子，涵养神经的。想那百足之虫也动着脑子走路的话估计一步也挪不了。
8、重心前移时如前腿完全放松，会不会落了偏重呢？是否在重心落于前腿时会有劲的间断呢？