高三的孩子考试总是成绩不好怎么办

卉云:杨老师,你好!一直学习你的文章,总没机会碰到你杨永龙:呵呵,平常我隐身,一般上午十点以前在线卉云:这样,以后有问题可以请教你了,我女儿高三,明天就要高三第一次期中考试了,上次月考,她已经把自信考没了,我现在都不敢问杨永龙:作为父母最关键的就是要引导孩子知晓考试的目的卉云:她属于那种,觉得自己应该不错,但考试总是成绩不好,又不愿正视现实的孩子,道理讲过,但效果不好杨永龙:考试的目的——查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,哪些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后找出进一步提高的措施,切实做到查缺补漏,以达到有重点、有针对性的高效率学习。卉云:总是想考出成绩证明自己,可总是适得其反杨永龙:从这个意义上来说,如果在高三的考试中问题暴露得越多,那么查缺补漏的效果就越扎实,那么就意味着在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中遇到问题的机率相对越来越少,那么高考成功的机率就会相对变大。所以关键之关键是发现自己的缺陷和薄弱之处,并及时而有针对性地补漏修缺,这样就可以达到稳扎稳打,提高成绩的目的。卉云:她每次考试前总是压力很大,这些她都明白,就是一考试就紧张,现在已经怀疑自己的能力了,如果这次成绩还不理想,真的就危险了,今晚你觉得我还能跟她说点什么吗杨永龙:正因为她没有搞清楚高三考试的目的,而是总想让自己考出好名次,所以就等于无形之中给自己增加了压力卉云:但她不承认呀杨永龙:你孩子的问题更多的表现是“目的颤抖”,用一句话说就是,每次考试你孩子都是过于想考高分了。针对这种情况庄子有一个故事来做概括——一位博弈者用瓦盆做赌注时,他的技艺可以发挥得淋漓尽致;一旦他用黄金做赌注,则大失水准;庄子对此现象下的定义是:“外重者内拙”。意思是说做事过度用力和意念过度集中,反而将平时可以轻松完成的事情做糟了。现在在心理学界我们把它称之为“目的颤抖”。太想缝纫好针的手会颤抖;太想踢进球的脚会颤抖;太想做大创意的脑会颤抖……。也就是说的当我们越要关注着某个目的的时候,就越难达到。卉云:能改善吗杨永龙:如果孩子把高三的各种考试看作是发现问题的考试,也抱持着我们在高三的考试中把问题都出完了,高考场上不会有问题出现的心态去参加考试,所以高三各种考试出问题,不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地复习,而且还有利于我们高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待这次出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。这样就可以有效消除目的颤抖卉云:我今晚再跟她说一次,能有效吗杨永龙:绝大多数学校高三的考试都会排名次,要排名次就会有前后的起伏或波动,在这种情况之下,我们要具有的心态是“要跟自己比,莫与他人攀”,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等,不仅要找出解决问题的相应方法,还要找出进一步提高的措施,切实做到查缺补漏,以达到有重点、有针对性的复习和弥补,进而达到提高高考应考能力的目的;同时拿出自己在考试中做错的题,重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。这样其实就是进一步抓自己的薄弱环节,抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。当然通过针对性地复习和强化,我们在高考之中成绩得到有效的提高也就不在话下了。平常考试的意义在于找出自己的“盲点”,以便我们及时复习和补救。从这个意义上讲,平常考试时没有考出好成绩,不仅对我们的学习无害,而且还对提高高考成绩更加有利,这是因为某次考试的题目正好击中了我们的知识“盲点”,只要我们从此时此刻起及时复习和补救,并把它扎实有效的弥补之,这不仅不会影响我们的高考,而且还会避免高考中会因此而失分;如果我们平时追求排名,而且次次都有好的成绩,有时候很可能是考试的题目恰好漏过了我们的“盲点”。这样的平常考试对我们来说其实就是失去了暴露问题的意义,同时还会增长我们的盲目乐观情绪,而在下面的学习过程中找不到针对性地复习策略,就很有可能在高考中吃亏。所以面对高三考试出现的问题,我们应该庆幸自己在终点冲刺的这段时间内找到了自己的“疑难杂症”的关键点,并为自己集中突击和解决考试中所暴露薄弱环节,使我们在高考前妥善解决它们,这样我们就会在高考中把握胜局!我要告诉你的孩子的是:我们做什么事,不要总是考虑会不会成功,我们要考虑的是怎样才能成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚心,以不犹豫、不彷徨、不管结果的全身心投入耕耘,成功与否完全交给命运。其实我们在任何事情之前,我们都未来会怎样,命运怎么安排,我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”而已。所以我说命运只是负责洗牌,而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已,是你玩它,不是它玩你,所以我们要以愉悦和快乐的心态去玩它。卉云:你说得很有道理,我会讲给她听的杨永龙:当你与孩子交流了这些,同时孩子也明确了这些,那么她就会放下对高成绩的追逐,自然也就会放松心态来应考,当然在心态放松的情况之下也就会考出属于自己真实水平的成绩的卉云:是呀,但愿她能真正明白,谢谢你杨永龙:正因为她那样来追逐,就是因为我们老师和家长从来没有给孩子讲过这些东西卉云:请教一下,明天她就考试,今天我该跟她说些什么?杨永龙:就把这些东西讲给她听就可以了,同时我们父母也要抱着这种心态来看待孩子的考试成绩。当我们给孩子讲了这些东西,孩子也明确了考试的目的,那么她就会以轻松的心态去应考的卉云:好的,谢谢你杨永龙:不客气,我们以后再聊卉云:嗯,好的