素包的馅料种类繁多,依据不同人对素馅的理解,可以搭配出多款素馅。这款素馅蒸包的馅料则具有天津的地区特色,是几代人传承下来的一道美味。馅料的食材品种很多,香菜、豆芽菜、胡萝卜、粉丝、黄花菜、黑木耳、香菇、香干、面筋等等。调味品最不可以缺少芝麻酱、腐乳,天津一般称腐乳为酱豆腐。调馅时放姜末,但不可以放葱。调制素馅还需注意的是,所有食材一定要控干水,否则馅料会变软甚至出汤,影响口感与味道。得益于这款素馅的食材搭配,蒸包非常美味,也非常养生保健。
食材
1
香菜 适量
2
豆芽菜 适量
3
胡萝卜 适量
4
粉丝 适量
5
小麦粉 适量
6
黑木耳 适量
7
黄花菜 适量
8
香菇 适量
9
香干 适量
10
面筋 适量
11
油 适量
12
盐 适量
13
腐乳 适量
14
芝麻酱 适量
15
酱油 适量
16
味精 适量
17
姜 适量
方法/步骤
1
小麦粉加酵母粉和成面团醒发。
2
黄花菜、黑木耳、干香菇提前用冷水泡发。
3
粉丝提前用冷水泡软。
4
豆芽菜剪去根部洗干净,用冷水浸泡5分钟后捞出沥干水。
5
香菜摘洗干净,沥干水。
6
胡萝卜、香干、面筋洗干净。
7
将胡萝卜擦碎。
8
其它食材切碎与胡萝卜放在一起。
9
碗中放腐乳,加适量酱油,搅拌均匀。
11
调好的料汁倒入盛有食材盆中,搅拌均匀,素馅即好。
12
醒发好的面团做成大小均匀的面剂,擀圆作蒸包皮。
13
蒸包皮中间添加馅料。
14
再捏严,包好蒸包。
15
蒸锅加水,冷水蒸包坯入锅,开锅后蒸7、8分钟。
16
蒸熟即可出锅享用。
注意事项
1
可加鸡蛋更香
2
好吃记得点赞
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