家里养一盆薄荷,就相当于养了一盆良药。但是很多花友不知道如何利用薄荷的叶片,今天小编就和大家一起探讨一下,植物薄荷的叶片,我们如何食用的问题,希望对家有所帮助。
工具/原料
薄荷一盆
方法/步骤
1
薄荷茶,把薄荷叶晒干,烧水时加入干薄荷和绿茶,烧开后加入冰糖,凉至7分凉,就可以饮用了。
2
薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时,锅中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和绿豆煮开,改小火,加入薄荷白糖,继续煮5分钟,即可。
3
薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡,或文火煮10分钟,加入冰糖做茶饮。
4
薄荷粥,粳米粥快熟的时候加入薄荷,再煮沸,发香即可。
5
薄荷柠檬蜜。鲜柠檬去皮切丝,加水和冰糖煮开,然后加入薄荷叶搅拌均匀,放凉后加入适量的蜜糖搅拌即可。
注意事项
薄荷功效和做法甚多,但是不适宜孩童和孕妇。
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