性生活是男女之间的常事，很多人都谈性色变，然而性生活并不是想象中那样污秽。其实性生活对我们的生理和心理都有着不小的帮助。下面小编就给大家简单介绍下性生活有哪些好处吧。
方法/步骤
1
性生活可以释放人体内的后叶催产素，增进感情。
2
性生活可以调节人的心情，使人心情愉快。
3
性生活可以令人感到幸福，增进夫妻间的感情。
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性生活时若是表现良好还可以增加伴侣对自己的信任，自己也会感觉充满力量。
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性生活也是一种缓解压力的方式。
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长期保持性生活可以锻炼自己的性能力。
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性生活是保持人长寿，预防疾病，让生活幸福的重要方式之一。
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