牛奶和羊奶,哪一个营养成分更高呢?哪一个更易于人体吸收呢?
方法/步骤
1
牛奶是最古老的天然饮料之一,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。
2
牛奶中含有的氨基酸,脂肪酸都极易被人体吸收,而且牛奶里的矿物质配比合理,极易被人体吸收
3
羊奶营养丰富,易于吸收,目前是世界上公认的最接近母乳的乳品,羊奶的脂肪可以远小于牛奶中的脂肪颗粒,更易于被人体吸收
4
羊奶中的蛋白质,脂肪,矿物质均高于牛奶和母乳,专家建议对于一些过敏体质,肠胃虚弱,体质虚弱的婴儿,更适合饮用羊奶粉
5
羊奶和牛奶对比,总体组成相似,但羊奶中蛋白质,脂肪矿物质含量等含量要高于牛奶,对婴儿来说,矿物质含量多会加重婴儿肾脏的负担,但是有些婴儿对牛奶过敏,所以针对配方奶来说,孩子喝哪款不会引起肠胃不适,就是适合哪款奶粉。
对比
1
羊奶粉中有促进细胞生长的因子,这个时牛奶里没有的
2
羊奶里有乳铁蛋白,乳清蛋白,牛奶里没有,羊奶里蛋白质含量远高于牛奶
注意事项
不论是哪种奶粉,孩子喝了没有异常反应,就是最适合的。
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