夏天到了,有的人身上有异味,感到很困惑,想要祛除异味的看一下!
方法/步骤
1
每天坚持淋浴和盆浴,这样可以减少皮肤上的细菌。
2
洗澡后把脚彻底擦干,因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。
3
改变饮食习惯,有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。
4
所穿的衣服尤其是袜子,尽量选择棉和羊毛的材质,避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装。每天至少换一次袜子。
5
考虑一下放松的技巧,例如瑜伽、冥想和生物反馈法。这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。
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