一般想复合的有两类人： 第一类是被对方分手，一时觉得难以放下，陷在回忆里走不出来，急着想挽回这段关系； 第二类则是自己一时冲动提了分手，没想到对方低位转高位，拒绝再和好，惊讶，不甘，各种情绪融合在一起。 其实从这两类人里我们就可以分析出两个道理：第一，就算被低位分手，也不意味着会一直处于低位翻不了身，但前提是你自己选择变成高位； 第二，高开低走，也就是所谓的由高位变低位是最不应该发生的，一开始选择了高位，最好就高位到底。 但很多分手的人，偏偏选择了相反的方向： 本来就已经是低位了，分手以后还放低自己卑微纠缠，各种主动求复合； 本来是高位，却因为自己的作和不甘心硬生生把自己变成了低位，提分手的变成了求复合的。 很多咨询的人都会这么跟我说：“他都已经想分手了，我要是还表现得高高在上不理他，那岂不是分得更彻底了？” 你冷静点想想，你这么不想分手，不就是因为对方高高在上不想理你了？不要因为喜欢一个人就给他用上滤镜，他就是一个普通人，有着普通人的心态和思维，你会因为他高位而不甘心，对方也同样如此。 有一句话怎么说来着？你好拽啊，我更喜欢你了呢。听着是不是贱兮兮？但不好意思，人性本贱。 人与人之间的能量是守恒的，你越是能量低，对方的能量就越高，你越是一蹶不振每天想着怎么挽回，对方越是春风得意想着抛开你开始自己的新生活，反过来，你振作起来决定开始你的新生活的时候，对方才会感到失落难过想让你回到他身边。
1、树立强者思维 所以如果想复合，我会告诉你的第一步就是，别整天想着挽回，一定要树立强者思维。 什么是“强者思维”？就是放弃“是你失去他”这个概念，失去是相互的，你失去他的同时，他也失去了你，失去更多的那个人更容易后悔。 当你觉得都是你自己不够好，你不能失去他的时候，其实就是在告诉自己和对方，你的价值是比对方低的，相比对方失去的，你失去的更多更好，在这种状态下，你无比后悔，无比想挽回，对方当然就相对的不太容易后悔。 正确的心态应该是：你已经做了你能做的最好，你问心无愧，哪怕你有做错的地方，在大方向上你永远是对的，失去你是他的损失。 如果连你自己都觉得是自己不够好，是自己失去了更多，那对方怎么可能还会觉得你好呢？他只会更加坚定，就是你不够好，就是他价值更高，他离开你是对的，因为他值得更好的。
2、不该做的 1）纠缠 我们在很多爱情剧里不难看到一些痴男怨女，分手以后哭天喊地，夺命连环call，拼命发消息，楼下堵人，哭着拉着不肯对方走，甚至还有闹到对方家里去搞得一发不可收拾的，现实里很多人就算做不到这种程度，但或多或少都会有纠缠的行为。 我们换位思考一下，在看到电视里这种人的时候，我们会觉得她能复合成功吗？大概都觉得这个人是不是有毛病，我要是跟她分手的那个人，巴不得赶紧摆脱她远离她，更不要提跟她和好了。 既然在作为局外人的时候有这样的觉悟，在做当局者的时候也必须保持清醒才行。纠缠不会让对方心软，只会更加坚定对方离开你的决心，首先不要说纠缠的样子毫无魅力可言，退一万步讲，分个手都能这么偏执，谁知道你会做出什么更加偏激的事？ 没有人会愿意跟一个情绪不稳定随时可能做出偏激行为的人在一起，因为非常没有安全感。 2）一蹶不振 要说分手以后完全不难过，立马强迫自己走出来也不太现实，可以允许自己消沉一段时间，但一定不能太久。 分手后的每一天都是在跟时间赛跑，你要知道，你消沉一天，复合的时间就越晚一点，你要是从此一蹶不振，那基本上复合就别想了，大家都喜欢开得灿烂的鲜花，没人会想起墙边灰头土脸的草。 提分手是一种行为，每个行为都有一定的目的性，除了离开你摆脱你，还有一个隐藏的目的就是：打击你，让你难过。 如果你真的如他所愿，分手以后就被打击得一蹶不振，对方只会觉得，原来你也不过如此，果然分开是对的，相反，如果你出乎对方的意料，没有就此消沉，反而会让他大吃一惊，因为目的没有达到，他对你又重新有了挑战心理。 感情和社会上任何事情都一样，没有人会喜欢一打就倒下的弱者。
我想说，分手不是一天的决定，复合也不是两三天就能成功的事情，保持耐心，摆正心态，90%以上的分手都有回旋的余地，重点看你想不想，和选择什么样的姿态。