三红汤是一款补血养生的保健汤，现在人们工作压力大，常出现头晕、乏力，力不从心的状态，这款三红汤简单实用，适合白领上班族，不仅皮肤红润，工作也特别有活力。
工具/原料
1
红枣
2
红皮花生粒
3
红豆
方法/步骤
1
首先将适量的红豆用水浸泡，一般浸泡12个小时即可。
2
将浸泡好的红豆和花生粒置于锅内，先大火烧开，再小火慢炖1个小时。
3
之后将去核的大枣（大枣去核，可避免上火）放在锅内继续小火慢炖半个小时，如果此时水不足，可适当添加开水到锅内。
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这款三红汤在连续喝一个星期之后，效果明显，皮肤红润健康，工作有活力。
注意事项
红枣记得要去核，不然容易上火。
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