豆制品是我们家的最爱，是家里每天不可缺少的。豆制品里含有许多对人有益的营养物质。里面的蛋白质含量高，人体吸收利用率在所有食品中是最高的。
食材
1
厚百叶 1张
2
胡萝卜 半根
3
蒜 1-2瓣
4
花椒 适量
5
香菜 1-2根
方法/步骤
1
准备材料：厚百叶，胡萝卜，香菜；
2
厚百叶切条； 胡萝卜切丝，香菜切短；
3
热锅倒油，放蒜泥、花椒几粒，放进胡萝卜丝炒几下；
4
再加入百页丝，调味，关火；
5
倒入香菜拌匀，即可盛出装盘上桌啦！
注意事项
凉拌厚百页，味道也不错的哦
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