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如何绘制出思维导图

你是否总发现别人的思想比你精彩全面,而自己却想不到?你是否总头疼自己记不住东西?你是否总是无法完整表达自己的意思,更别提说服他人了?你是否觉得无法掌控自己的人生?那么,你需要学习思维导图!全面升级你的思维方式,大步提升大脑综合竞争力!
工具/原料

思维导图

方法/步骤
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思维导图是一种可视化图表,一种整体思维工具,可应用到所有认知功能领域,尤其是记忆、创造、学习和各种形式的思考。它被描述为“大脑的瑞士军刀”。

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那思维导图是如何绘制的呢?它的结构主要有三部分构成:1、中心图像,用来捕捉主要内容——比如,如果你用思维导图筹划一本书,那么你可以在中央放上这本书的图画。2、分支,从这图画向四周散射。首先,被分成各大主题,附在中央图画上,然后次主题也以分支形式表现出来,附在上一层分支上。3、分支由一个关键图像或者印在相关线条上的关键词构成。图为分支思维导图由此可见,绘制思维导图需要用到曲线、符号、词汇、颜色以及图片。当中最重要的是要要学会如何使用词汇,使用图像,以及词汇和图像的结合。下面我们分开来讲解一下这三个要素:

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第一个要素是词汇的使用。对用一个词、图像或者想法,不管是有意识感觉到的,还是近似有意识感觉到的,人脑都会像一个微小的放射中心,数以百万的联想会从这里发散开来。而且人脑可以进行无限制的联想,我们的创造力思维潜力也一样没有限制。平均来说,人脑有无数“用过”的联想。并且,每个人产生的共同联想很少。每个人都非常神奇、非常与众不同。在你的大脑里,包含着几十亿甚至上百亿没有任何人共享的联想,过去、现在、将来都是如此。图为单个大脑信息“单元”示意图

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第二个要素是图像的使用我们最先做的是用图像进行思考和交流。几百年来,人们都以为思考的主要形式是词汇。但是现在,人们已经意识到思考的主要形式是图片和联想。人们使用的词汇只不过是传递大脑间图片意象的货船。意象其实早就存  储在你的大脑里,你需要的仅仅是调动它。图片使用到大量的大脑技能:色彩、外形、线条、维度、质地、视觉节奏,尤其是想象,“想象”这个词来自于拉丁语,字面意思是“用大脑画图”。图像引发广泛的联想,加强创造性的思维和记忆。所以古老的格言讲:“一图值千字。”现代人拒绝使用图像,可能是因为对词汇的强调过于突出,使得词汇成为信息的主要传递工具。但也有很多人认为,他们无法画图,画图是少数人才有的才华。艺术家贝蒂*爱德华兹博士和罗琳*吉尔针对这个领域做了相关研究,研究表明,只要是有“正常头脑”的人都可以通过学习达到艺术学习优等生的水平。大脑通过不断的实验以后总是会成功的。所以,人人都能画画。图为反映思维导图和发散性思维有机属性的箭袋树

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第三个要素是图像和词汇的结合为了控制和应用潜力无穷的大脑,我们需要层级和分类来组织思想和思维导图。首先需要确认基本分类概念。基本分类概念是一些关键的概念,在这个概念之下,其他的概念才能组织起来。其次,确定层级。那些围绕关键概念的细分词汇,要放在次级层次顺序里。同样,这个层次结构可以向上扩展到更高的分类级别。能量很大的词汇或者基本分类概念是形成并且驾驭联想创造性过程的关键。请记住,任何思维导图都可以说是无穷无尽的,按照发散本质,每个加到思维导图的关键词或者关键图形都可以自成一体产生无穷多的联想可能性。当思维导图应用者出现思维障碍的时候,大脑的无限联想本质可以帮助它自救。大脑意识到它可以在任何两个事物之间建立联想,就会自发地找关联,尤其在受到别的刺激的时候。想出足够多的概念后,决定进一步理清顺序,进行编号,也就意味着给思维导图编上先后顺序以供不时之需。

方法/步骤2
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了解完这三个要素之后我们来做个练习,熟悉一下思维导图:

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1.使用词汇,以“幸福”一词为中心,画10个分支。每个分支写下幸福这个概念联想到的词。图为“幸福”练习

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2、使用图像,和上一个练习“幸福”一样,不同的是中间放图画,刚开始,画“家”是个好想法,围绕家的图画的10个分支上再画联想画。慢慢练习,想让它多绚丽就多绚丽,是时候唤醒你的艺术细胞了。图为“家”的绘画图案

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3.根据上面所学和前两个小练习,把“幸福”作为中心概念进行思维导图创作。确保这幅图用到图像、文字、基本分类概念、分级、分类、序号、维度和代码。图为“幸福”概念的思维导图

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