拿来炖牛蛙,做烤鱼,麻辣鲜香,一家人都超爱吃。给大家分享一下美味
食材
1
牛蛙 4只
2
洋葱 小半个
3
生抽 2勺
4
姜 几片
5
料酒 2勺
6
小红尖椒 2个
7
盐 适量
8
大蒜 5~6瓣
9
鸡蛋 1个
10
青花椒 一小把
11
青辣椒 2个
12
醋 1勺
13
豆瓣酱 2勺
14
淀粉 半勺
方法/步骤
1
将牛蛙剥皮清洗干净后,剪成数段。注意腿部因不容易入味,建议中间剪断。
2
加入料酒,生抽,淀粉,稍放点盐搅拌腌制一刻钟。沥去部分汁液,加入一个蛋清,搅拌搁置。
3
准备配料。
4
平底锅多放点色拉油,下腌制好的牛蛙,不用急着用锅铲炒,等蛋清固化。盖上锅盖等热油的呲声小点后翻炒片刻关火。
5
炒锅热后放油,冷油放入青花椒,再搁入洋葱,红尖椒,蒜瓣,姜片炒出香味。再倒入两勺豆瓣酱,炒香后加入开水。
6
放入平底锅中的牛蛙,加点料酒,老抽,醋大火烧开。
7
倒入砂锅,十分钟后加入青椒,待青椒软化后开吃!如果觉得还不够麻,倒入砂锅后可以再加点青花椒。
注意事项
1
牛蛙一定要新鲜,买来剥皮处理后最好半小时内洗净腌制,否则蛙肉容易柴。
2
蛋清会让蛙肉更鲜嫩。
3
蛋黄没用处的话等蛙肉熟了也可以放到砂锅里,也非常好吃。
4
怕牛蛙有寄生虫所以要多煮会,按上面方法处理后,多煮会肉质仍然鲜嫩。
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