随着生活条件的提高，肠癌的发病率也越来越高，成为仅次于胃癌与食管癌后的第三大“杀手”，希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
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“祸从口入”，以下几种食物很伤肠道：一、油炸食物油炸食物是肠道的“天敌”，由于肠道有多处褶皱，导致油脂的残留，增加肠道脂肪的堆积，油炸食物还会产生丙烯酰胺，这是第一类的致癌物，将会诱发肠道癌细胞的增长。
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二、麻辣刺激食物人类的脾胃非常的敏感，虽然麻辣的食物能刺激脾胃，引起胃口大开，便麻辣的刺激严重扰乱了肠道的平衡，同时高温容易烫伤口腔，引发胃粘膜，是肠道癌，胃癌的诱因。
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三、烧烤类的食物烧烤类的食物在体内难以消化，增加了肠道的负担，使体内的毒素堆积，另外，食物在明火的烧烤过程中，会产生大量的致癌物，经常食用，会增加肠道癌变。
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四、太过精细的食物现在的食物越来越精细，缺乏膳食纤维，易导致食物残渣、脂肪等堆积，致使肠道内膜脱落，发生器官性病变。
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五、加工类食物及腌制食物加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或者加入了硝酸盐，以此来延长它们的保质期，而这恰恰导致了胃癌发病率的增加。
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要想远离肠道癌，必需要管住自己的嘴巴。不要只为了方便，为了口感，吃一些对身体有害的食物，平时要注意膳食平衡，饮食是关乎胃肠道健康的重要因素。
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