薏米炖鸡是滋补的，汤好喝营养。薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。薏米可以渗除脾湿健脾止泻。
食材
1
鸡 1000克
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姜 3片
3
盐 1点
4
水 1000毫升
5
薏米 200克
方法/步骤
1
1.备好食材。
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2.鸡洗好放砂锅里。
3
3.加入薏米。
4
4.老姜3片。
5
5.加水大火烧开 在中小火炖1小时。
6
6.熬好的鸡汤香。
7
7.营养。
8
8.滋补。
注意事项
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