红豆薏米祛湿效果好，大家都知道的，但是如何做方便又省事呢
工具/原料
1
薏米100克，红豆30-50克
2
2L保温暖瓶一只
方法/步骤
1
将薏米和红豆洗净，放入暖瓶备用
2
烧一壶开水，灌满盛有红豆薏米的暖瓶，盖好密封8个小时，就可以喝到红豆薏米粥了，稀的可以当水饮，红豆薏米可以作为稀饭食用，方便快捷。
注意事项
不要加入大米，影响祛湿效果，专家说熟薏米的效果更，就是先把薏米炒熟，不知道用这个方法还能用吗，熟薏米是否也能煮烂，大家可以试一试。
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