现在有很多人都不爱做饭,感觉特别繁琐,又不好吃,面片是既美味又营养的食物,在加入蔬菜真的很不错,既好吃又好做,营养有不流失。
食材
1
西红柿 1个
2
黄瓜 1根
3
胡萝卜 适量
4
饺子皮 适量
5
鸡蛋 1个
6
葱 适量
7
糖 适量
8
色拉油 适量
9
盐 适量
10
味素 适量
方法/步骤
1
首先将面活好,然后醒半个小时,敢成饼,然后切成片,当然如果不喜欢和面也可以买饺子皮,我就是用饺子皮做的,鸡蛋放入碗里绞碎。
2
把饺子皮切成1厘米左右的条,放在旁边备用,然后将黄瓜,西红柿,胡萝卜洗净,将黄瓜和胡萝卜切成丝,西红柿切成块,装盘备用。
3
将锅中放入少量的油,然后放入葱花煸炒香,然后加入适量的水,感觉够吃就可以,然后我们将水烧开,水开后我们放入西红柿,在次将水烧开,这样方便西红柿的的味入到汤里。
4
然后加入黄瓜丝,胡萝卜丝,然后依次加入盐,花椒粉,白糖和醋,搅匀,水开后我们加入面片,搅匀,然后随着锅边我们淋入蛋液,在将水烧开一遍。
5
最后我们加入味素,要是有香油在淋一点香油,这样美味营养的蔬菜面片就做好了。
注意事项
1
如果喜欢吃肉,可以加入适量的牛肉。
2
蔬菜也可以用别的代替,菠菜都可以。
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