冬季如何让自己更保持美丽呢？

穿着方面天冷衣服会增多，我们可以穿塑身型的保暖内衣，外加修身羽绒服或棉衣，再配一双小巧型的棉靴，会让自己看起来不会臃肿。

冬季皮肤容易干燥，所以更要注意对皮肤的保养。坚持洗脸、一周做两次面膜，最好是补水的。

冬天的衣服比较厚重，还经常带有帽子，所以我们女性的长头发会很不随意，怪不得古人说“三千烦恼丝”，在冬季可以把长发扎成漂亮、干练的马尾或盘起来，不仅显得有精神，而且还不会因为长期披头发磨来磨去弄脏衣服。

适当进行运动。下午可以出去锻炼一下散步、慢跑都可以。每天最少坚持30分钟，一个星期坚持150分钟，还有助于延长寿命。

不想外出的话，尤其是双休日整天窝在家里不动，人也很慵懒。可以在家自己做做瑜伽，每个动作做15次，消耗一些热量，不然会增肥哦。

保持好心情。不管工作和生活遇到什么难题，都有解决的办法，和大家一起解决，开朗的面对每一天。