中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。柠檬味酸甘、性平,入肝、有化痰止咳,生津,健脾的功效,富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
工具/原料
柠檬 蜂蜜 玻璃罐
方法/步骤
1
将玻璃罐洗净,擦干水分。
2
柠檬切片
3
将柠檬片放入玻璃罐,加入蜂蜜,一片柠檬一勺蜜。密封后放入冰箱一周就可以喝了。喝的时候取一些盐渍好的柠檬蜜,加入温水搅拌。
注意事项
1
蜂蜜柠檬不要用太烫的水冲泡,高温会破坏其中的营养物质
2
柠檬是感光食物,记住喝过不要晒太阳哦
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