中国的饮食文化闻名中外、源远流长。许多人都对中国的饮食文化向往已久。海参是海里出产的高档食材之一,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。而通天海参是一道著名的鲁菜,被很多人熟知和喜欢。下面就介绍一下具体做法,希望朋友们能喜欢!
食材
1
干海参 50g
2
葱 10g
3
姜 5g
4
食盐 5g
5
味精 2g
6
白糖 5g
7
鸡精 2g
8
胡椒粉 1g
9
淀粉 20g
10
老抽 10ml
11
料酒 10ml
12
耗油 5ml
13
香油 1ml
14
猪油 20ml
方法/步骤
2
将泡软的海参从腹部纵向剖开,去掉海参前端牙状物也就是沙嘴,葱切段,姜切片。
3
水烧开加食盐、味精、白糖、老抽、料酒,放入海参沸水,撇去浮沫。
4
起锅烧油,葱段、姜片爆香,捞出后加糖熬成枣红色,加入老抽、料酒、蚝油少许。
5
加汤一勺(家里没汤水亦可)大火烧开,转小火慢熬。
6
加少许胡椒粉,鸡精,等汤汁浓稠时,勾水淀粉,让汤汁紧包在海参上,最后淋上香油。
注意事项
1
患感冒、咳嗽、气喘、急性肠炎、菌痢及大便溏薄等病人不宜食用。
2
儿童一般不宜多吃海参,有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。
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