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黑木耳鸡蛋煎饺

这煎饺的馅料我一直很喜欢,黑木耳营养很丰富,每天适量的食用对身体健康大有好处,黑木耳不但可以配不同的食材入汤或者炒菜食用,我经常会斩细后加入馅料里包馄饨和饺子。
食材
1

面粉 200g

2

鸡蛋 3个

3

橄榄油 适量

4

盐 适量

5

香油 适量

6

酱油 适量

7

葱花 适量

8

开水 50g

9

清水 50g

方法/步骤
1

面粉中加入2克盐拌匀

2

先加入50克开水拌匀

3

再加入50克清水揉成光滑的面团后盖上精置20分钟

4

黑木耳泡发后洗净,准备鸡蛋

5

锅内水开后倒入黑木耳焯水后捞起冲凉

6

把黑木耳斩细,鸡蛋打液后加入葱花搅拌匀

7

热锅倒入橄榄油

8

油温5分热加入蛋液用筷子不断的搅碎

9

倒入黑木耳,加入香油煸炒均匀

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再倒入鲜酱油调味后熄火盛出待凉

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静置好的面团用压面机压成皮,也可以手工擀。

12

压出一个个饺子皮

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先把饺子皮的一般捏成折

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再加入馅料合上捏紧即可

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这是做好的一部分

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不粘锅加入适量油,温油下入饺子

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饺子底部煎香变黄后倒入适量清水盖上

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煎至水分干打开撒入葱花即可

注意事项
1

调味的时候我选用了鲜酱油,这样不加鸡精也很鲜美。

2

饺子煎的过程加少量水把皮子煎煮即可,里面的馅料已经是熟的。

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