今天将乌梅的主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:止泻乌梅具有止泻、涩肠的功效，对治疗痢疾、腹泻、腹痛等症状效果非常好。
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NO.2:调理肠道乌梅富含苹果酸，具有调理肠道的功效，能够有效缓解便秘症状。
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NO.3:护肝乌梅富含有机酸，能够修复肝脏受损细胞，保护肝脏健康。
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NO.4:软化血管乌梅能够使血管软化，防治动脉硬化的发生。
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NO.5:延缓衰老乌梅能够刺激身体荷尔蒙的分泌，防止身体衰老。
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NO.6:增强免疫力乌梅富含柠檬酸和多种维生素，能够促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，预防疾病。
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