三七分比例这样量才真实，别在质量腿长了！
工具/原料
皮尺一个。
如何知道自己的上身长和下身长？
1
上身长：自颈后第七颈椎点（低头时后颈部最明显棘突位置）将软尺垂直地面下拉至臀、腿之间的臀线，测出长度。
2
下身长：自臀线将皮尺垂直地面下拉至足底，测出长度。
3
按照以上量出上身长和下身长，用下半身长度减去上半身长度最后的差，就是比例。请按照下图自行检测吧！
注意事项
在测量下身长时，不能塌腰、翘臀，要保持腰背自然挺立状态，测量误差不得超过0.5m
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