用南瓜做饼,香甜美味,而且,南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等,可通便,防止结肠癌。
食材
1
水磨糯米粉 300g
2
南瓜 300g
3
糖 100g
4
食用油 80ml
5
水 适量
方法/步骤
1
南瓜洗净切皮,切片煮熟。
2
将煮熟的南瓜捣成南瓜泥加入糖拌匀。
3
按照1:1的比例,将糯米粉慢慢加入南瓜泥中,将南瓜面团柔至不粘,然后分为若干小块,揉圆拍扁,制成饼坯。锅内倒入油烧热,以中小火将南瓜饼煎至两面金黄即可。
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