我来教你外敷减肥包怎么贴牌,希望能够为你带来帮助。
工具/原料
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手机
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电脑
方法/步骤
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把减肥的真谛发给你吧1.不要吃减肥药或减肥茶,我是什么牌子都吃过的,有的是上吐下泻,有的头晕脑胀有的心悸无力~对身体十分有害!
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有的确实有点效果,但弹得也挺快的~ 白花了无数的钱!
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2.在书报亭买瘦身杂志,上面有很多方法.选一种材料泡水喝.比如说柠檬,比如决明子,荷叶什么的,很详细,也很好找,而且很有效噢~
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3.运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~ 或着直接在附近找个健身房最省事。
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我觉得减肥产品都有风险,没有必要还是不要用那些产品,最好是通过运动来减肥。
注意事项
需要耐心呢
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