在这个寒冷的天气里得吃些好的补补,才能够好好的过冬
食材
1
牛肉 50克
2
花菜 150克
3
木耳 20克
4
盐 1克
5
生菜 10克
6
生抽 10克
7
油 10克
8
葱花 1克
方法/步骤
1
焯水是为了让花菜在接下来炒制中可以节省时间,
2
焯好水后迅速把花菜捞出来,投入到凉水中
3
着把花菜控干水分备用,
4
木耳用凉水来泡发,口感更清脆,而且泡得更大,当然如果特别着急,可以用热水来泡发,节约时间,
5
葱
6
牛肉切片,
7
锅里放入适量的食用油,油热后先放葱花来爆香,
8
接着放入木耳和牛肉片一起翻炒,炒一会就可以了,
注意事项
木耳尽量用凉水来泡发,一是口感更好,二是可以泡得更充分,更大。
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