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眼疲劳,这几款茶饮可以帮助你缓解眼疲劳!

大家都想要一双明媚动人的黑亮眼睛,但是如今由于电脑、电视在每个家庭的深入,特别是上班族,一天超过12个小时都是对着电脑手机,如何保护你的眼睛呢?
方法/步骤
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芝麻核桃乳蜂蜜饮 可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

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核桃枣杞鸡蛋羹 这款食谱一直都是一款养眼护眼的食谱,不仅能保护眼睛,还能帮助大家改善近视、视力减退的症状,所以对于想要护眼的人来说,一定要多吃这款食谱哦!另外,常吃这款食谱不仅能护眼,还能改善头昏健忘、腰膝酸软等症状。

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枸杞叶茶 这款茶饮,不仅具有不错的护眼功效,而且能够帮助女性美容护肤哦!事实上,泡茶的枸杞子直接食用也能给我们带来非常好的健康作用哦!枸杞子不仅能够润泽肌肤、保护眼睛,还能强健身体、滋阴壮阳、延年益寿哦!

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当然,如果你不喜欢枸杞叶的话,也可以使用枸杞果。枸杞子是一种传统的护眼食物,在我国有着非常悠久的历史哦!凡是眼睛感觉到不适症状的女性,都可以试试用枸杞果泡茶喝的方法哦!经常服用,对身体也很好哦!

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菠菜护眼汤补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作

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衍生采瞳上班族的最大特点就是几乎都是“懒癌”晚期,所以上面说到的这些食谱,就算是对眼睛帮助特别大,但是需要花费时间区做,还是“懒得动手”。所以小编推荐:衍生采瞳由全草本“药食同源”食材:黄精、枸杞子、菊花、桑葚、余甘子、淡竹叶、乌梅等组成,结合时下社会常看手机、电脑等用眼多的人群需要,是手机控、电脑党的首选饮品。

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眼睛不仅是人体重要的器官,更是心灵的窗户,人们接收到的信息有80%来源于眼睛。因此,保护好眼睛,同时培养孩子养成爱眼护眼的好习惯,学习工作之余「轻松一下,喝采瞳」吧~

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