首先，放弃母乳喂养的危害：不喂母乳妈妈易受疾病的侵多种研究均表明，妈妈们选择母乳喂养的，患乳腺癌的几率会大大的少于没有母乳喂养的妈妈。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。所以，选择母乳喂养宝宝，不仅对宝宝健康有好处，对于妈妈们来说，也可以减少患乳腺癌的几率，也可以预防其他疾病的发生。
不喂母乳妈妈的子宫恢复慢在妈妈分娩后，如果可以让新生宝宝吮吸妈妈的乳头，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。所以，进行母乳喂养的妈妈子宫复原，比不进行母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。
不喂母乳花掉妈妈更多奶粉钱近年来，经常爆出奶粉吃病宝宝的新闻，奶粉掺杂影响宝宝生长发育元素的东西，各种消息让妈妈们都惶恐不安。喂奶粉虽然免却了妈妈喂养的尴尬和麻烦，但是母乳喂养始终是比任何奶粉都有健康保障，起码不会对宝宝产生危害。此外，对于追求高昂进口价格奶粉的妈妈来说，一个普通家庭收入是很难承担得起的。母乳喂养方便，经济更加实惠。
不喂母乳的妈妈月经紊乱多年大量的研究表明，如果妈妈们采取一定方式的纯母乳喂养，至少在婴儿出生后头的6个月里，是天然而有效的一种避孕手段。妈妈们月经期的减少，与减低患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。所以说，母乳是一种自然的纯天然的计划生育。
不喂母乳的妈妈心情易压抑母乳中含有一种促进睡眠的天然蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的职场妈妈都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己心情放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。给宝宝吃到天然母乳的同时，又能让妈妈们感到愉快，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。
不喂母乳的妈妈不懂母爱“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”因为母乳虽然是新生宝宝重要的营养来源，并且能保护宝宝不受病菌的侵袭，但母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是妈妈理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。哺乳的妈妈在生理上跟没有哺乳的妈妈有很大的不同，哺乳妈妈体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。
不喂母乳的妈妈乳房易下垂在怀孕期间妈妈身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后母乳而储存的“燃料”。有很多妈妈担心喂母乳会导致胸部下垂而决绝母乳喂养，也有的妈妈因为怀孕后变胖而节食减肥。其实母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里，喂奶的妈妈新陈代谢会加速，就算不用节食也就能达到减肥目的
不喂母乳不利于宝宝肠胃吸收相对于人工制作的奶粉来说，母乳非常容易消化、吸收，可以被宝宝的机体有效利用。由于宝宝的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳的各种营养不但配合得刚刚好，蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使宝宝的营养吸收得到，也不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给宝宝正常的发育
现在谈谈该如何让母乳喂养下去：上班了该如何母乳喂养？国际母乳会给职业女性提供了很好的喂养建议——储存母乳。该方法不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨乃之痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋母乳的保存期限如下：储存状态 乳汁 温度 时间室温 初乳 27—32℃ 12小时室温 成熟母乳 15℃ 24小时室温 成熟母乳 19—22℃ 10小时室温 成熟母乳 25℃ 6小时冷藏 成熟母乳 0—4℃ 8天冷冻：单门冰箱 成熟母乳 14天 双门冰箱 成熟母乳 3—4个月冷柜 成熟母乳 6个月以上母婴提示：挤出的母乳会分解是正常的，但化冻的母乳不能再冷冻。要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为冷冻会使某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力
第二个方案是：母乳配合辅食：适用于婴儿已经4-6个月了。辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 辅食添加时间安排： （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 添加辅食方法： （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序： 4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食： 将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子
妈妈们坚持母乳喂养才是最好的