【真相】：上班族妈妈一般在宝宝满3 个月的时候，就要回去工作了，不少妈妈觉得此时的母乳已经没有太多的营养，而且再喂母乳会比较麻烦，还不如趁此机会改喂配方奶。事实上，纯母乳喂养到宝宝满6个月是没有问题的，母乳的营养足够他的身体发育需要。
【真相】：相对于宝宝直接吸吮来说，挤出来的奶要稍稍逊色一些。因为有可能在挤奶的过程中，有些东西会沾在瓶子上，污染的可能性大了一些。但是尽管这样，奶水还是远远比别的食物好。而且它的活细胞还存在，特别是还没有冻起来，只是常温的，或者挤出来马上就给宝宝喂的奶水，还是非常有质量保证的。如果只是冷藏的话，也还是有活的细胞存在，不会完全消灭，营养成分也不会流失。
【真相】：冷藏或冷冻一段时间的母乳确实会变味，还会有分层的现象，但是，这不是母乳变质的表现。这种母乳可能会影响口感，但营养成分和新鲜的母乳相差不多，仍然保持了母乳的优越品质，比配方奶营养更全面，更符合宝宝身体的需要。一般来说0摄氏度以下可冷冻3-6个月，0-4℃冷藏可保存8天，解冻后的母乳一定要在24小时内喝掉，否则不适合再给宝宝饮用。
【真相】：在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
【真相】：有的妈妈把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。对宝宝来说，只是妈妈的奶水吃不到了，可不能没有妈妈。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。
【真相】：有不少的妈妈断奶时，用尽各种狠招，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。其实，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，不仅母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。
【真相】：有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。要提前给宝宝准备奶粉，现在市面上行的奶粉很多，而且最近几年流行有机奶粉，可以尝试一下蒙牛去年新推出的瑞哺恩有机奶粉，纯净零添加，接近母乳容易转奶。
【真相】：为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3、4天即可回奶，切忌热敷或按摩。