假期结束第一天上班没精神怎么办

上班前一天好好休息。我们应该在上班的前一天需早点休息，毕竟假期期间我们娱乐，玩耍，旅游等都会让我们疲劳，早点休息目的就是能够让我们的体力，精力和注意力尽快恢复，可以积极的去面对工作。

不要再去惦记假期的时光。既然已经上班了，我们就把精力和注意力放在工作上，收拢一下心思，不要再去想那些已经过去的事情。可以积极的去工作，期待下一次假期的到来。

整理自己的办公桌。第一天上班可以先收拾一下自己的办公桌好，营造一个良好的工作环境，这样也可以起到适应的作用，从而很快的进入到工作中去。

和同事简单的聊聊天。可以与周围的同事简单的聊聊天，谈谈工作的事情，以及工作的目标和任务进度。这样，就能把我们的注意力转移到工作上去。

专心的工作。什么不去想，即使内心有厌倦感，没有动力去工作。我们只要做好当前的工作，该干什么认真的去对待就可以。过一会就可以专注的工作，而不再有厌烦的情绪了。

自己给自己打打气。面对工作没有动力，还不能专注的对待工作，这时候我们可以想想我们的目标，想想我们的梦想，通过自我激励来获得动力，提升工作的积极性。