羊蝎子 6斤
葱 1根
姜 8片
蒜 1头
小茴香 适量
花椒 适量
大料 4颗
草果 适量
豆蔻 适量
肉蔻 适量
香叶 适量
丁香 4颗
桂皮 1块
干辣椒 适量
洋葱 1个
羊蝎子肉多的吃着过瘾,买的时候让店家切小块,放适量的花椒大料泡四个小时左右,中间换三四次水,把血水泡出来。
经过几次换水和长时间侵泡,干净了很多。
泡好的羊蝎子冷水下锅,水多放点,加花椒,大料,料酒,葱,姜,焯水。
煮出血沫子,撇出。
撇到汤渐渐变清,汤留着一会炖蝎子。
盛出焯好的羊蝎子。
温水冲洗掉羊蝎子上的血沫子。
准备香料,因为六斤比较多,分两锅炒,所以准备两份。
炒锅倒油,油温不要太高时倒入香菜和洋葱丝炒香。
炒出香味的洋葱和香菜盛出,待用。
重新起锅,把香料和葱姜蒜爆香,放入一半焯好的羊蝎子,翻炒两分钟,倒入刚才留的汤锅中,不喜欢焯肉汤水的,用清水也可以。
翻炒好的羊蝎子和料一起倒入汤锅。
加入炒香的洋葱和香菜。
冰糖,红糖,盐,生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,甜面酱混合,倒入锅中。
大火烧开,转小火慢炖2小时,出锅前过滤掉汤中的香料和煮烂的洋葱香菜。
放入适量枸杞和香菜,点上电磁炉,上桌开撮吧,吃完肉蝎子,还可以用汤涮喜欢的青菜,豆腐,特别推荐用汤涮烙饼。巨好吃。
满屋飘香啊,肉软烂入味,老爸没牙都可以吃。
1.喜欢吃辣的可以放入适量豆瓣辣酱。 2.出锅前尝一尝咸淡,盐重一点比较好吃,涮菜也比较进味。 3.一定要涮烙饼。多煮下,肉汤的全部侵到饼里,软软的,好吃好吃好吃。
其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食羊蝎子以代猪牛。而且,据专家称“更具有滋阴清热、养肝明目、补钙益气之特效。”从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。
1.盐在一开始要少放,因为在吃的时候如果味道淡,可以再加盐,而一开始盐要是放多了,肉就会不容易炖烂。 2.在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨,可以使羊蝎子的味道,更加鲜香。 此外,由于羊的脊骨部位肉质鲜嫩,骨髓营养丰富,对人体有健脑的功效。
但是要注意高血压病人不适合吃羊蝎子。建议人们在吃得时候最好能配些冬瓜、木耳等蔬菜。