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秘制酱香味羊蝎子的烹饪教程

羊蝎子想必大家都了解,经常和朋友聚会或者和家人一起去品尝,老城一锅的羊蝎子是我最爱。大家非常熟悉的美食,冷天里吃一锅热乎乎的羊蝎子,再美不过了啊。自己做干净卫生量又足,吃货们千万不要错过哦。用的香料比较多,有些香料如果找不到的话,就直接去超市里买羊肉炖料也可以,炖出来味道也不错。羊蝎子,是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,美颜功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子有补钙之王的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。羊蝎子是中国的传统食品,羊蝎子能在竞争激烈的京城餐饮市场占据一席之地,其原因在于,一是羊肉是温性的食品,属于冬季滋补最好的食品,骨头上肉也是最好的肉。二是羊蝎子火锅适合不同的人群,并且经济实惠,可以说各不同人群都可食用。三五知己、亲朋好友在一起吃羊蝎子也很有趣。三是最近几年羊蝎子火锅的做法有改进,风味、品种有所扩大。像白汤、红汤、麻辣等不同风味适合不同的人群。另外,和牛肉相比,羊肉是比较安全的食品,不容易使人发胖。羊蝎子吃起来也没有猪排骨那么腻。
食材
1

羊蝎子 6斤

2

葱 1根

3

姜 8片

4

蒜 1头

5

小茴香 适量

6

花椒 适量

7

大料 4颗

8

草果 适量

9

豆蔻 适量

10

肉蔻 适量

11

香叶 适量

12

丁香 4颗

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桂皮 1块

14

干辣椒 适量

15

洋葱 1个

方法/步骤
1

羊蝎子肉多的吃着过瘾,买的时候让店家切小块,放适量的花椒大料泡四个小时左右,中间换三四次水,把血水泡出来。

2

经过几次换水和长时间侵泡,干净了很多。

3

泡好的羊蝎子冷水下锅,水多放点,加花椒,大料,料酒,葱,姜,焯水。

4

煮出血沫子,撇出。

5

撇到汤渐渐变清,汤留着一会炖蝎子。

6

盛出焯好的羊蝎子。

7

温水冲洗掉羊蝎子上的血沫子。

8

准备香料,因为六斤比较多,分两锅炒,所以准备两份。

9

炒锅倒油,油温不要太高时倒入香菜和洋葱丝炒香。

10

炒出香味的洋葱和香菜盛出,待用。

11

重新起锅,把香料和葱姜蒜爆香,放入一半焯好的羊蝎子,翻炒两分钟,倒入刚才留的汤锅中,不喜欢焯肉汤水的,用清水也可以。

12

翻炒好的羊蝎子和料一起倒入汤锅。

13

加入炒香的洋葱和香菜。

14

冰糖,红糖,盐,生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,甜面酱混合,倒入锅中。

15

大火烧开,转小火慢炖2小时,出锅前过滤掉汤中的香料和煮烂的洋葱香菜。

16

放入适量枸杞和香菜,点上电磁炉,上桌开撮吧,吃完肉蝎子,还可以用汤涮喜欢的青菜,豆腐,特别推荐用汤涮烙饼。巨好吃。

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满屋飘香啊,肉软烂入味,老爸没牙都可以吃。

注意事项
1

1.喜欢吃辣的可以放入适量豆瓣辣酱。 2.出锅前尝一尝咸淡,盐重一点比较好吃,涮菜也比较进味。 3.一定要涮烙饼。多煮下,肉汤的全部侵到饼里,软软的,好吃好吃好吃。

2

其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。喜食肉者,解馋而体不长胖,营养而脂未增高。所以说,身体肥胖者,血压、血脂高者宜食羊蝎子以代猪牛。而且,据专家称“更具有滋阴清热、养肝明目、补钙益气之特效。”从营养角度看,羊蝎子具有滋阴清热,养肝明目,补钙益气,强身壮体之功效。

3

1.盐在一开始要少放,因为在吃的时候如果味道淡,可以再加盐,而一开始盐要是放多了,肉就会不容易炖烂。 2.在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨,可以使羊蝎子的味道,更加鲜香。 此外,由于羊的脊骨部位肉质鲜嫩,骨髓营养丰富,对人体有健脑的功效。

4

但是要注意高血压病人不适合吃羊蝎子。建议人们在吃得时候最好能配些冬瓜、木耳等蔬菜。

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