女人要怎么样轻松度过顺产？

产前征兆一   在预产期的那几天，如果出现了有血丝的白带，或是出现下体流出热热的水那是羊水，要赶紧叫家人，并且平躺下面不要让羊水流干，就要赶紧上医院待产了。

产前征兆二    如果感到肚子有间隔性痛，并且间隔的时间越来越短越来越痛，那就是要生产了，有的是腰痛。肚皮会觉得很硬。这时不要再觉得是假性宫缩了，要赶紧上医院待产了。

预产期时间问题      一般有的预产期会提前几天，一周，半个月，或是推迟一周，都是不一定的，所以孕妇们一定要提前两三个月准备好所有妈妈跟宝宝所需要的东西。

减少疼痛   说到待产时的疼痛，那真是可以说母亲的伟大呀，一般身边的亲人可帮着摸摸肚子或是腰，能很好的减少疼痛;或是帮忙扶起来慢慢走走;老公可以在旁边聊些愉快的事分分神。都满有效的。相关的减少疼痛方法可以多了解下。

生产   痛到间隔时间只有30秒了，并且有要大便的感觉了，那是要生了。是胎头下降的感觉，要赶紧跟接生护士讲。上了手术台，一定要记得，宫缩是有间隔时间的，在不痛的时候要大口呼吸，在痛的时候就用力出力。这样你的宝宝就会很顺利下来了。

生完宝宝注意    在生完宝宝的时候，会让妈妈先抱着看一下，这时护士也会看下妈妈的指甲长不长会弄到宝宝，所以孕妇要记得剪好指甲。还有就是一般顺产的女人下体都会被剪下一道口子，如果不再生宝宝了，可以跟护士说缝好一点，多缝一针，这样对以后的性生活会好一些。

注意事项     生完宝宝的妈妈会比较虚托了，一般宝宝就交给老公跟婆婆照顾了。所以生产时候一定要至少带两个人好分工。一个照顾宝宝，一个也可以到时照顾你。如果这时候能吃上一点热汤也是很好。所以也可以准备下，我那时是生产的时候有喝红菇汤，生产后吃莲子五味汤。很幸福有个好婆婆，非常感激她。