柠檬中含有一定量的柠檬酸，当人们饮用后，可以化解食物中的油腻成分，并且能在一定程度上消除脂肪，那么如何最大发挥柠檬的减肥功效？下面告诉大家一个秘方：冰糖柠檬水。
工具/原料
1
柠檬
2
冰糖
方法/步骤
1
先用盐把柠檬外皮搓洗干净，把柠檬对半切开，切薄片，去核。
2
把切好的柠檬铺到炖盅的底部
3
把柠檬尽量铺满底部
4
选用黄色的冰糖，把冰糖铺到炖盅里的柠檬上方
5
不加任何水，盖上盖。直接炖8-10个小时，冰糖会融化
6
等柠檬稍凉后入瓶
7
饮用方法：可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。
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