外套，T恤，牛仔裤或者休闲裤，旅行鞋，洗漱用品
身份证件，签证，部分现金（最好在国内兑换好）
北欧涵盖了像瑞典，芬兰，冰岛等等的国度，其中很多特别出名。对于国内将要去北欧旅行的人而言，对北欧民俗和禁忌有一定的了解是相当重要的。同样的，适当地了解北欧当地的风土人情，对自己的北欧之行也会有一定的帮助。例如，对男性朋友来说，不要随便插嘴一些妇女之间的谈话，在同女性进行讨论的时候，不要询问女性的年龄（这个在中国也一样，除了老寿星），同样不要与女性随随便便地去开玩笑。北欧的群众大多信奉的是基督教，对基督教所忌讳的数字和时间，游客们也应该尽量避免谈及。北欧当地人邀请相熟的旅人来自己家里做客的时候，一般会提前发出请帖，相当郑重，时间和地点，写得清清楚楚，尽量准时不要迟到。在北欧要学会讲究自身的礼节。站着的时候挺直腰杆；需要服务员帮忙时一般打一些手势就可以。另外，在公众地方，不要当众摆弄自己的裤子哦（特别是男士，嘿嘿）它会被当地人认为是不礼貌的行为。
首先各国的国际电话区号：丹麦45 挪威47 瑞典46 芬兰358 冰岛354。假若你想从中国直接拨打丹麦的电话，需要先拨0045，然后再拨打你所要拨打的电话号码才行。同样，你从北欧国家拨打中国的电话， 都需要先拨打0086，然后再加上地区号和电话号码才行。你在欧洲的酒店房间内拨打电话，通常计费较为昂贵，个人建议先购买张欧洲通用的电话卡，就ip电话卡的使用方式一样，那样将实惠得多。当然，如果你是土豪游，不在意昂贵的漫游费的话, 中国电信网络的手机支持在北欧所有国家使用。
北欧拥有来自于世界各地多种口味和消费水准的丰富的食品。其中具有北欧当地乡土风味的美食更是丰盛无比，像gravlax(盐渍生鲑鱼片)、虹鳟鱼等之类的代表性的食物。leipajuusto(面包起司)通常和咖啡、莓子一起搭配着吃。aland煎饼也非常好吃，用豆蔻调味，然后加上用果酱、奶油搅拌的涂酱；而丹麦作为世界上知名的啤酒出产国，嘉士伯(carlsberg)就是丹麦的王牌产品。相信美味的北欧食物配以暗含北欧风味的爽口的啤酒，一定可以让你回味无穷。
一般的话，出访北欧各国相对于西欧来说还是比较安全的，但是两者均在不同程度上存在着社会治安问题，所以请游客务必注意人身安全，比较贵重的物品及现金应该随身携带。另外，除了公务活动时需要穿西装外，一般其它的游览、观光和购物时最好穿上休闲装（休闲舒适）；一般的话，行李和物品在入住饭店、装卸车辆时一定要加倍小心，避免损毁。
邮局营业时间：星期一～星期五 上午8：00～下午05：30 星期六 上午08：00～下午01：00银行营业时间：星期一～星期五 上午09：30～下午04：00 星期六、星期日、例假日休息。商店营业时间：一般营业时间为 10:00-17:00 周四 9am-6pm/8pm 周六 10am-1pm/3pm超市营业时间： 9am-8pm 周六 9am-6pm 周日 关店 同时需要留意许多博物馆开放时间相当短 11:00-15:00所以参观行程不得不赶些节奏。另外，周日大部份商店包括面包店、杂货店及许多的餐厅，都休业。 大的商店和越来越多的小商店都接受主要的信用卡(Visa, Mastercard等等)
妥善保管护照、签证、居住手续等身份证件，可以在事先做好复印件备份；出门逛街观光需要随身携带你所住的宾馆的地址、电话（或者酒店的名片）；中国驻北欧国家当地领事馆的值班电话必要时候及时寻求帮助；出门的话尽量多人同行（最好有翻译或者外语较好的人），晚间尽量不出行，待在酒店好好休息；一般北欧的酒店不为顾客配备个人洗漱用品，所以应自备洗漱用品、 拖鞋、雨具和转换插座(所有电器插座均为两角扁身插头，这个的话可以在国内直接购买)；身体欠佳的同志要随身携带必备药品，因为一旦生病的话，看医生开处方买药花费较高，须持当地医生处方，且无法买到中药；当您在北欧任何一家商店或者购物中心购物时，不论门口有否“tax free”的标志，都需要询问店主可否开具相应的免税证明。
去北欧还有很多注意事项，这里呢，我也只清楚这么多了，不足的话希望大家谅解