本次选用的是巴沙鱼,肉质细腻、味道鲜美。
食材
1
巴沙鱼 400克
2
料酒 20克
3
胡椒粉 5克
4
番茄 400克
5
蒜蓉 5克
6
盐 3克
7
油 20克
8
姜末 5克
方法/步骤
1
巴沙鱼切小块,用胡椒粉、盐、料酒、姜末;鱼在腌制的时候盐量一定要放足。腌制均匀,放置30分钟以上;
2
番茄切粒,蒜切细,葱花分葱白和葱绿;
3
热锅热油,放入葱白煸香;随后放入番茄、蒜翻炒到番茄成蓉;
4
加水、盐在番茄里;
5
番茄汤熬制好以后放盐、腌制好的鱼。大火煮2分钟,
6
放入青椒再煮1分钟,加鸡精即可出锅。
注意事项
1
青椒可不放。
2
巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种
下一篇:怎么自己动手熬出美味的鱼汤呢