孩子晚睡对身体有哪些危害
方法/步骤
1
引起注意力不足,注意力决定了孩子对学习上的专注力和持久力,一个注意力不足的孩子很难适应繁重的学业和今后的生活。想要有个专注力强的孩子,请让孩子尽量早睡。
2
记忆力减退后,不能保证每天的充足的睡眠。记忆力还会继续减退下去,直到神经衰弱。晚睡对孩子的伤害其实比成人更加严重!
3
晚睡的孩子更容易发胖,特别是在成年以后。荷尔蒙分泌模式已经改变了,导致他们夜间会饥饿,从而吃夜宵导致发胖。
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