如何优化性格

内向型性格的人，一般表现为沉着、冷静、稳重，遇事谨慎，深思熟虑，周密计划，喜怒不形于色；工作认真，责任心强，兴趣专一；但除了知新朋友，不愿多接触人，交际面窄。外向型的人，心直口快，感情比较外露，喜怒常形于色；开朗活泼。思想活跃，关注外界事物，渴望兴奋的事；乐观，好动，善于与人交往处事果断；但自我克制和坚持到底的能力较差。那什么事性格呢？心理学上对性格的解释是：性格是个人在对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的个性心理特征。具体来讲，他是指一个人对事物的一贯态度和一贯采用的行为方式的特性。例如，有的人锋芒毕露。挫败不断；有的人孤僻高傲，怀才不遇；有的人大智若愚，青云直上；有的人热情大度，生活快乐；有的人刻意求全，郁郁寡欢，等等。这一切都与一个人的性格有直接关系，所以良好的性格是成功和成才的基础。那么，应如何优化自己的性格呢？建议一：树立积极向上的人生观人的性格归根到底还要受到世界观、人生观的制约与调节。同学们有了坚定的人生目标与生活信念，性格就会自然受到熏陶，表现出乐观、坦荡、自信等良好的性格特征。反之，如果失去了人生目标和生活的勇气，性格也会变得孤僻和古怪。建议二：正确分析自己的性格特征人贵有自知之明，对自己的性格特征进行科学分析与评价，才能使自己不断地进行性格的学习与磨练，不断形成良好的性格。分析的过程是一个深化自我认识的过程，是性格不断完善与发展的重要环节。人海茫茫，风格各异。每个人的性格特征中都有号的因素，也有不良的特征，要善于正确地自我评价，辩证地对待自己的优缺点，好的要进一步顽固，不足的应努力改造，取人长、补己短，有则改之、无则加勉，久而久之就能使不良性格特征得到克服和消除，良好性格特征得到培养和发展。建议三：主动帮助他人不良性格的人往往以自我为中心，他们对人冷漠，一般不愿多与人交往，生活在自我的小天地力。要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀，你去帮助别人，同样别人也会主动来帮助你。同时，在这种帮助中，能体现自身的价值，心情改善了，对人的看法和态度也会随之改变，从而有利于自己性格的改变。建议四：重视在实践中磨练性格性格体现在行动中，也要通过实践和实际行动来塑造，同时，实践应具有广泛性。学习实践、工作实践都可以磨练自己的性格。特别要注意在艰苦奋斗中，培养一种乐观向上的精神，培养不怕困难、勇于斗争的生活品格，从而适应社会的需要。建议五：有意识地进行自我锻炼，自我改造人是一个自我调节的系统，一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用，没个人都在不同的程度上，以不同的速度和方式塑造着自我，包括塑造自己的性格。随着个体认识能力的发展和相对成熟，以及独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向我自控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼的目标，从而进行自我锻炼，就能使对现实态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善，优化自的性格。建议六：积极参加集体活动和社交活动多接触人，多与人交往，这十分有利于性格的外向发展，一个闭门不出，不与外界交往的人，别人一般也不会来与你攀亲结友。人只有溶入大集体中，才会获得知己、心情舒畅，也才会学到很多有用的东西，懂得很多人生的道理。