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香椿芽拌口蘑怎么做?

四月正是吃香椿芽的好时节,椿芽可以煎蛋,凉拌都很不错,这次用它同口蘑搭配做一道低脂菜,不煎不炒,简单一拌,清爽脆嫩,唇齿留香,一盘根本不够吃,喜欢可以试试!
食材
1

香椿芽 100克

2

口蘑 400克

3

甜椒 20克

4

食盐 2克

5

白糖 1克

6

生抽 5克

7

橄榄油 5克

方法/步骤
1

准备好所需要的食材

2

口蘑洗净切2~3毫米厚的片

3

甜椒切小丁

4

锅里烧水,水开放入椿芽焯烫1~2分钟,变绿即可捞出,过凉水

5

接着将口蘑片也焯熟捞出

6

椿芽挤干水分,切末备用

7

口蘑、香椿芽、甜椒丁放入碗中,加少许盐,白糖和生抽,橄榄油适量,拌匀即可。

注意事项

凉拌更能保证营养不流失,此菜比较清爽,清新,因此生抽用量不宜过多,否则色重。如果喜欢辣味的,可以将甜椒用小米辣替换。

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