土元又称为地鳖虫，属于一味中药，它最常与其他中药组成药方治疗跌打损伤，消肿止痛，通络理伤，接筋续骨。现代医学也研究证明它也可以提高免疫力，可以抑制癌细胞的扩散。土元怎么吃效果最好？
方法/步骤
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土鳖虫炒着吃效果特别好，在炒的时候要准备料酒，食用盐，花椒，白胡椒以及葱姜和大葱等调味料，炒好以后就能出锅食用。
2
土鳖虫泡酒以后服用效果也特别好，把土鳖虫处理干净以后直接放入到高度白酒中浸泡，泡好以后每天取出20克直接口服，能让他的药用功效得到有效发挥。
3
土鳖虫磨粉以后服用效果也特别好，把土鳖虫放在无油无水的铁锅中慢慢炒熟，取出以后研磨成粉状，每次需要时取出5克，直接用温热的黄酒送服能活血化瘀消肿止痛。
注意事项
不能过量吃土鳖虫，不然会加重身体多个器官的负担，容易让身体出现一些不适症状
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