爱美是女人的天性,而美丽也会给人带来自信,让人精神百倍更加从容的面对多姿多彩的世界,而拥有姣好的皮肤就会给我们的美丽增加亮点,交给你几个小妙招,让你轻松拥有美丽肌肤!
方法/步骤
1
早晚两杯白开水:早上最好喝温的白开水,可以有效的清洗肠道,排除身体内的毒素,补充夜间丢失的水分;晚上喝一杯可以使血液不至于因为缺水而导致血液粘稠,血液粘稠会加快大脑的缺氧,色素的沉积,使得皮肤暗淡无光,出现淡斑加速了衰老的来临,因此每晚上一杯水是很重要的,如果怕晚上上厕所,可以少引用一点,但必须坚持每天饮用。
2
每天生吃一个西红柿:众所周知在品类繁多的蔬菜中,西红柿的维生素c的含量是最高的一种,而维生素c又是皮肤美白亮泽的必需品,,所以每天至少保证吃一个西红柿,满足身体里所需的维生素c。
3
每天一杯醋:经常使用醋可以延缓血管的硬化,对于女人来说,除了饮食之外,除了平常的饮食,应在化妆台上摆放一瓶醋,每次在洗手之后先敷上一层醋,保留12-20分钟后洗,可以使手部的皮肤嫩白,每天洗脸的时候也可以在洗脸水中添加少量的醋,可以起到美容养颜的作用。
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