每个女孩子都会来月经。可是怎么样才能让月经提前呢？
方法/步骤
1
来月经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服，洗碗，早晚洗脸。尽量用温水。
2
不要干过重的体力劳动。
3
多吃红枣，熬粥的时候放点红枣，核桃。
4
来月经的前几天喝点红糖水。
5
平时别喝凉水，别吃凉饭。
6
一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭。这样内分泌紊乱会导致月经不调。
7
买点阿胶糕吃，特管用。绝对会比平时来月经提前1到2天。
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