茫茫人海相遇就是一种缘分，不管你遇见了谁，都是命中注定应该遇见的人。每个人都会经历爱情，但并不是每段爱情都会长相厮守。爱情就像一把双刃剑，能带给我们温暖、甜蜜、与刺激，也能带给我们失望、痛苦、与折磨。当一段爱情走到尽头我们应该学会拿得起放得下，有些人注定是生命中的过客。
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1
刚分手的时候满脑子想的都是曾经和对方在一起的点点滴滴，越是多想越是难受，甚至有些经不起分手的痛苦，放下尊严去挽留对方。其实没必要去挽留，因为真正爱你的人会想尽一切办法来到你的身边，不爱你的人就算留得住人也留不住心。
2
莫让痛苦的思想占据了你的所有，转移自己的注意力。可以玩游戏、购物、听歌来弱化自己在某方面的感知。
3
不要觉得分手了之后，自己一无所有，也不被任何人需要，成为最多余的人，这种观念是错误的。你要自己培养兴趣爱好，看书、写字或者绘画。
4
睹物思人，把能想起对方一切的物品扔掉。那些东西已经没什么意义了，看到那些就会让你想起曾经深爱的人，这样只会导致自己陷入越来越深的痛苦中。舍不得、放不下、忘不掉。
5
一个人一旦忙起来就没有心思想其它的事，所以我们应该让自己尽可能的忙起来，只有在匆忙中才会忘记你原本要面对的事情。
6
别只看到眼前的一点，一个人的眼光要放长远。人生道路那么漫长，要是你为一次失恋就萎靡不振，那你将来失去的将不止是爱情。实在撑不下去的时候，要给自己做思想工作。命里有时终须有，命里无时莫强求。这么好的你，值得拥有更好的人生伴侣。
注意事项
失恋之后千万不要有偏激的行为，那样会伤害自己，也会伤害身边的人。两个人走不到最后或许是缘分还不够，对的人还在后面等你。