春天季节转换皮肤也变得易常敏感,容易出现发干、瘙痒、脱皮、起红斑、起红疹等皮肤敏感现象!
方法/步骤
1
春季气温忽高忽低,粉尘飞扬,加上皮脂分泌旺盛面部皮肤的新陈代谢就变得不正常,加之冬季气候干燥,容易引起深度缺水,皮肤免疫力就会相对减弱,气候的变换,很容易使皮肤脆弱而发生过敏,脱皮起屑。
2
冬季气温低,饮食多以燥热为主,加之运动量相对减低,体内毒素排泄缓慢
3
冬季阳光的紫外线含量最低,而春季敏感性较高;室内工作者比室外工作者更敏感;女性比男性更易过敏
4
情绪不佳导致的睡眠质量下降,经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。
注意事项
1
春天女性要让皮肤循序渐进地接受阳光照射。
2
适量增加运动,改变身体的免疫力
3
饮食清淡,可多食蜂蜜、红枣、金针菇、胡萝卜、维生素丰富的水果、深海鱼类、酸奶、糙薏仁等
4
避免精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作,以及要有良好充足的睡眠
5
缓慢更换化妆品,如先更换洁面乳,或者将化妆水与纯净水一比一的稀释一下,或者每日洁肤后,涂过敏 修 复 霜!
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