小茴香是家里常吃的下面条菜,味道很特别,具有透气通气之功效,特别对孕妇通奶下奶有奇特的功效,下面我们来看下小茴香叶下奶之秘方,小茴香叶炖鱼汤通奶下奶必备,而且有滋补至功效如下经验:小茴香叶鱼汤孕妇通奶下奶汤的做法;
食材
1
小茴香叶 100g
2
鲫鱼 5000g
3
孕妇不适合添加辅料 视情况而定
方法/步骤
1
取新鲜的小茴香叶,进行清洗干净,如图所示。
2
从水鲜市场买回来新鲜的鲫鱼,最好是天然野生的,这样更好,如图所示。
3
把鲫鱼进行择干净去祛鳞,把鱼肚内脏祛除,并清洗干净,如图所示。
4
把择好鲫鱼和洗干净的小茴香叶放入到电饭锅内,加入适量多的清水进行炖煮,40分钟左右,如图所示,
5
炖煮完毕后打开锅鲜美的小茴香叶鱼汤出炉了,什么也没放味道美极了,如图所示。
注意事项
1
孕妇只喝汤就有滋补通奶下奶之功效,吃鱼的时候小心鱼刺;
2
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