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【湘菜】--豆瓣小黄瓜

菜品口味:中辣  主要工艺:腌  主要食材:瓜果类  所需时间:一小时  制作难度:简单  原创属性:原创  豆瓣小黄瓜 菜系及功效:湘菜 减肥菜谱 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 便秘调理
工具/原料

主料:
黄瓜 400克
辅料:
大蒜 10克
红辣椒 50克
调料:
豆瓣辣酱 10克
白砂糖 20克
味精 2克
香油 3克
盐 2克

步骤/方法
1

1 先把黄瓜洗净。

2

2 一个从中间切开,再切成小块。

3

3 另一个切成蓑衣花刀。

4

4 放到一个干净盆里,放入盐腌制,待小黄瓜出水,稍软化后捞出冲洗净,沥干水分。

5

5 红椒剁碎,蒜切成碎末。

6

6 豆瓣辣酱20克、白砂糖10克。

7

7 倒入锅中3克香油,烧热后转用小火,加入辣豆瓣酱爆香

8

8 放入砂糖、辣椒、蒜末、味精拌均匀。

9

9 盛出待冷却后备用。

10

10 把酱料汁倒入黄瓜中。

11

11 翻拌均匀,腌1小时至入味。

12

12 盛入盘中,即可享用。

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