头发是个大问题，直接影响到个人形象。目前很多人饱受脱发困扰，其实生活中的一些不良习惯就是伤害我们头发的杀手。看着自己干枯毛糙、所剩不多的头发，我们是不是该从现在开始多花一些精力爱护它呢？
方法/步骤
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洗发不能太勤，至少间隔2天，一般可在2-5天洗一次，洗头太勤会损伤头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛糙。
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应选择不含硅成分的洗发水，硅会包裹在头发表面形成一层膜，可以促进头发的顺滑，但经常使用会损害头皮环境健康，发博士活发素促使其分裂、增殖、激活毛囊，使毛母细胞分裂合成出健康的毛发
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一般来说，一些透明质地的洗发水含硅成分少，您在挑选洗发水的时候可以留意。如果头发出油严重，可以选择弱酸性控油洗发水。