川贝有润肺止咳、化痰平喘的功效。陈皮则有理气健脾,燥湿化痰的作用。搭配冰糖清肺润肺。本品特别适合久咳久喘、痰多和长期吸烟的人士饮用和日常保健茶饮。
食材
1
川贝 5g
2
陈皮 2瓣
3
冰糖 35g
4
水 3碗
步骤
1
陈皮用温水泡软
2
用刀刮去白瓤
3
将川贝、陈皮放入炖盅内
4
加入3碗开水和冰糖
5
加盖后，放入锅里隔水炖50分钟即可
6
久咳的可以尝试
7
保健茶饮也不错
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