减肥，如今已经是老调重弹的话题了，以下是便宜快捷还有效的自制减肥茶饮料，在家也能轻轻松松减肥。
工具/原料
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荷叶茶
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山楂茶
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普洱茶
步骤/方法
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1、强效减肥荷叶茶 首先准备3克荷叶，6克炒决明子和3朵玫瑰花，然后是用开水冲泡，待能入口时喝，对瘦腰很有帮助哦！
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2、消脂极品山楂茶 首先是准备500克的山楂，200克的荷叶和薏仁，100克的甘草，将这些材料研磨成粉末，每天饭后，取适量的粉末，用沸水冲泡着喝，这样可以去油、润肠、通便，达到减肥的效果。
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3、分解腰部脂肪普洱茶 首先是准备适量的普洱茶和5朵菊花，然后用热水冲泡着喝，这样能帮助消化，刺激人体新陈代谢，达到减肥的效果。
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