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炝拌裙带菜——排毒补钙的裙带菜怎么做好吃

裙带菜不仅营养丰富,口感好,还有防病防癌的功效,一直受到大家的喜爱。小编今天要向您推荐一道凉拌裙带,希望您能喜欢。
食材
1

裙带菜 适量

2

麻椒 适量

3

花椒 适量

4

干红椒 适量

5

蒜末 适量

6

玉米油 适量

7

米醋 适量

8

白糖 适量

9

盐 适量

10

鸡精 适量

方法/步骤
1

小编要介绍凉拌裙带菜的详细做法,先准备好新鲜的裙带菜。

2

接下来要把裙带菜切成长段,冲洗干净,装进干净的碗里。

3

加入适量的清水,泡至裙带菜不怎么咸了,中间要换几次水。

4

将泡好的裙带菜放进锅里用开水焯一下,焯至口感适合自己为好。

5

将焯好的裙带菜冲凉,放进干净的盘子里。

6

往裙带菜里加入适量的蒜末、盐、鸡精、白糖和米醋拌匀。

7

接下来要把干红椒切成段,还要准备适量的花椒和麻椒备用。

8

干净的锅里倒入适量的玉米油烧热,先把麻椒和花椒放进锅里爆香,再放入准备好的干红椒段爆香。

9

最后快速的将炸好的热油浇在拌好的裙带菜上这道菜就做好啦!

注意事项
1

买来的裙带菜如果是咸的,要用水泡淡再拌。

2

裙带菜要用水焯一下再拌。

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