很多人都觉得黑色、灰色这些暗沉的顏色很容易给人一种阴沉、忧伤的感觉；而红色、黄色等鲜艳的顏色就能给人一种开心、愉悦的感觉。原来，有几种顏色对治疗抑郁症也很有帮助。感到压力、疲倦、沮丧时，可以试试穿上这些顏色来改变一下心情呢！
方法/步骤
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蓝色：给人平和、恬静的感觉。蓝色能改善记忆、安抚焦虑情绪。在蓝色环境下工作能提高效率。蓝色还代表忠诚，面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。
2
紫色：代表教养，可以平衡内心、放松灵魂。紫色还能稳定孕妇的情绪，所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服，有助防止产前抑郁。
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粉色：能带来柔和、温暖的感觉，有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌，让发怒的人很快冷静下来。
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绿色：是生命的色彩，给人生机蓬勃的感觉。绿色环境能使皮肤温度下降1-2摄氏度，心跳减少4-8次/分，呼吸均匀，有益于休养康复。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。
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